Să îți zic un secret: Stres = Gravitatea problemei / Încrederea în sine. Gata, de aici te descurci... Glumesc! Sunt aici să te ajut. Click aici ca să afli...
Probabil că ai avut și tu momente în care ai lăsat învățatul pe ultima sută de metri; materii la care ai citit cu doar câteva zile înainte de examen. Poate că ți-ai spus, „Eu învăț bine sub presiune” sau „O să mă descurc eu cumva". Sau poate ești atât de îngrijorat în legătură cu admiterea la medicină încât îți petreci tot timpul la facultate sau închis în casă cu cărțile în brațe.
Vitalitatea se întreține. Descoperă cum să-ți păstrezi pofta de viață în momentele de cumpănă!
Studiile arată că o anumită doză de stres pozitiv poate îmbunătăți memoria și capacitatea de învățare.
Dacă dai admiterea, cu siguranță știi ce înseamnă stresul. Descoperă cele 4 tipuri de stres și cum le poți "trata" pe fiecare în parte!
Esențialul Distragerile sunt permanente și costisitoare: persoana obișnuită este distrasă sau întreruptă la fiecare 40 de secunde la calculator, iar...
Esențialul Stresul dinainte de examen este inevitabil, dar poate fi gestionat: primul pas este să înțelegi motivele din spatele anxietății,...
