Studiile arată că o anumită doză de stres pozitiv poate îmbunătăți memoria și capacitatea de învățare.
Vitalitatea se întreține. Descoperă cum să-ți păstrezi pofta de viață în momentele de cumpănă!
Studiile ne arată: Gândul la un task neplăcut stimulează în creier aceleași zone activate și de durerea fizică. Și atunci, cum să fii motivat?!
Sunt momente în care materia pe care trebuie să o înveți pentru admiterea la medicină este prea dificilă sau poate ai zile în care te trezești fără chef de nimic. Se întâmplă, nu? Poate te simți copleșit de atât de multe lucruri de făcut (și atât de puțin timp) sau complet depășit de materie.
Care e opusul determinării de a reuși? Firește, lipsa motivației! Sau simpla nepăsare. La o adică, nu poți fi motivat(ă) să eșuezi. Sau poți?!
Ești cu adevărat motivat(ă) să îți atingi scopurile în viață? Cât de mult te străduiești să îți duci obiectivele la bun sfârșit? Află în doar 5 minute!
Free your mind! Mda, știu, suna flu-flu. Easier said than done. Dar, urmărind câteva idei și având acest îndemn tot timpul undeva, în spatele minții, îți poate schimba în bine viața. O poate face mai ușoară.
Ți s-a întâmplat să înveți zeci de pagini pentru un examen, ba chiar să te verifici și să realizezi că înțelegi cam tot, iar la examen… nimic? Ți s-a blocat deci, vreodată, creierul fix când aveai nevoie de el? Și culmea, ajungi acasă, speli vasele demoralizat de eșec și BAM! celulele mitrala sunt celule mari piramidale… Ce c***t, nu puteam să-mi amintesc mai devreme asta?!
Obiceiurile pe care ți le formezi nu sunt altceva decât scurtături psihice desprinse din experiență. Când apelezi la obicei, nu faci decât să rememorezi pașii care duc la soluționarea unei probleme. Este super puterea ta de a-ți accesa memoria și de a acționa rapid când e nevoie.
Ce anume determină succesul unui sportiv? Sau al unui artist? Sau al unui doctor? Află cine va învinge: Talentul sau Puterea Mentală?
