Ziua cu lucrarea, ora 5 dimineața - mai ai jumătate din materie. De ce nu te-ai apucat nici de data asta să înveți din timp?!
Viața este dezordonată și foarte încurcată. Putem să ne poziționăm pentru a câștiga din această tulburare și dezordine... nu numai să învățăm din greșeli, ci să și devenim mai puternici?
Probabil că ai avut și tu momente în care ai lăsat învățatul pe ultima sută de metri; materii la care ai citit cu doar câteva zile înainte de examen. Poate că ți-ai spus, „Eu învăț bine sub presiune” sau „O să mă descurc eu cumva". Sau poate ești atât de îngrijorat în legătură cu admiterea la medicină încât îți petreci tot timpul la facultate sau închis în casă cu cărțile în brațe.
Descoperă cum să transformi starea copleșitoare a anxietății într-o stare pozitivă de entuziasm! În 3 pași simpli!
Ești un people pleaser și nu ai curajul să refuzi oamenii din jurul tău? Află cum poți învăța să spui „nu” atunci când tentațiile bat la ușă...
Teoria încărcării cognitive presupune o abordare științifică în crearea materialelor de învățare, astfel încât acestea să prezinte informații într-un ritm și la un nivel de complexitate pe care cursantul (adică tu) le poate înțelege pe deplin.
Înainte să începem, vreau să îți spun că dacă niciodată nu ai: 1. sărit de pe scaun și țopăit singur prin casă când a intrat melodia aia blanao; 2. avut brusc chef de făcut sport datorită muzicii; 3. dat cu aspiratorul pe I Want to Break Free de la Queen... atunci, articolul ăsta nu e pentru tine. Pare rău.
Astăzi lăsăm deoparte productivitatea și rezultatele, pentru a ne concentra pe ceva și mai important – Fericirea.
Care e opusul determinării de a reuși? Firește, lipsa motivației! Sau simpla nepăsare. La o adică, nu poți fi motivat(ă) să eșuezi. Sau poți?!
Studiile arată că o anumită doză de stres pozitiv poate îmbunătăți memoria și capacitatea de învățare.
